La ménopause est une étape inévitable dans la vie de chaque femme, souvent accompagnée de boulversements que beaucoup redoutent. Ce changement se manifeste par l’arrêt du cycle menstruel et la production hormonale par les ovaires. Pour mieux vivre avec cette transition, il est essentiel d’adopter un mode de vie équilibré et de s’appuyer sur des compléments alimentaires.