Ortie piquante (parties aériennes coupées) – Bio

Et si nous mettions nos préjugés de côté pour nous offrir un nouveau regard sur l’Ortie ? Cette plante est bien plus que piquante, elle est exceptionnellement efficace.

L’Ortie Piquante

Nous connaissons tous l’Ortie, surtout pour son côté piquant qui démange lorsque l’on s’y frotte ! Et pourtant, cette plante possède de vraies vertus qui vous feront certainement changer d’avis. L’Ortie est très utilisée en phytothérapie, elle partage ses propriétés médicinales efficaces et reste un bel allié détox !

L’ortie est connue depuis fort longtemps par différents peuples anciens. Ainsi, la médecine ayurvédique en faisait usage pour améliorer la santé de la peau. Les amérindiens y voyaient un remède efficace pour améliorer la mobilité. Les grecs et romains lui reconnaissaient des bienfaits identiques aux amérindiens.

Plus tard, on a trouvé d’autres utilisations à l’ortie en Europe. Elle a trouvé une place de choix dans la cuisine notamment sous forme de potage. Elle a aussi utilisé comme colorant naturel.

Les bienfaits de l’Ortie Piquante

Voici tous les bienfaits de l’Ortie Piquante :

• L’Ortie est un super aliment capable de renforcer votre système immunitaire.
• Reconnue pour contribuer à avoir une peau nette, elle favorise la pousse des cheveux.
• L’Ortie soutient le système locomoteur et la souplesse des articulations.
• Soutient la circulation veineuse et contribue à réduire la sensation de jambes lourdes.
• Aide à renforce la vitalité du corps et contribue à se sentir plus énergique.

Conseils d’utilisation

Sachez que l’effet urticant de l’ortie disparaît totalement lorsque les poils sont secs. Sachez aussi qu’on dénombre très peu d’effets indésirables liés à la consommation des parties aériennes de l’ortie.

Il vous suffit de mettre entre 2 et 5 g de ces parties aériennes dans environ 150 ml d’eau bien chaude et de laisser infuser pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez consommer cette infusion trois fois quotidiennement.