Huile essentielle de cumin

Le cumin est une des plantes phares de la médecine ayurvédique en raison de ses vertus digestives. Vous pouvez aussi apprécier ces vertus-là grâce à son huile essentielle de cumin. Elle se trouve être un véritable concentré de bienfaits qui va aussi calmer vos nerfs et renforcer votre immunité.

Le cumin

Utilisée de façon prépondérante dans la médecine ayurvédique (ou médecine traditionnelle indienne), le cumin est aussi intégré dans bien d’autres médecines traditionnelles. On le retrouve sous forme de graines ou de poudre et c’est aussi une épice à la richesse nutritive incomparable puisqu’on y trouve du fer, du manganèse, du magnésium du calcium et des vitamines du groupe B entre autres. Le cumin est connu pour être l’allié du système digestif et son huile essentielle est tout aussi bienfaisante sur les troubles gastro-intestinaux.

Bien qu’il soit très utilisé en Inde, le cumin trouve ses origines au Proche-Orient. Les égyptiens figurent parmi les premiers à l’avoir utilisé. Encore aujourd’hui, cette épice est très populaire dans de nombreuses cuisines. On l’intègre volontiers dans des mélanges d’épices comme le chili ou le ras el hanout et on le retrouve en outre, dans des plats mexicains ou marocains notamment. Du point de vue de ses vertus, il serait difficile de résumer les bienfaits de l’huile essentielle de cumin aux troubles gastro-intestinaux. Elle remédie également aux troubles menstruels et se trouve être un très bon antalgique ainsi qu’un anti-inflammatoire efficace.

Les bienfaits de l’huile essentielle de cumin

• Cette huile essentielle cumin favorise le confort digestif en combattant les ballonnements et les digestions lentes. Elle combat efficacement les flatulences et réduit leur formation. En outre, elle est également antispasmodique et va donc aussi lutter contre les coliques et maux de ventre.
• L’huile essentielle de cumin a des vertus apaisantes et sédatives. Elle permet donc de remédier aux angoisses, aux troubles du sommeil, au surmenage et au stress.
• Cette huile essentielle a des vertus antidouleur. Elle est surtout indiquée en cas de douleurs menstruelles. De plus, elle lutte contre les dérèglements du cycle menstruel. Il est ainsi possible de s’en servir pour provoquer l’arrivée des règles en cas d’aménorrhées.
• L’huile essentielle de cumin lutte contre les douleurs musculaires et articulaires et contribue à réduire les inflammations dans les zones douloureuses.
• L’huile essentielle de est apéritive, autrement dit, elle donne davantage d’appétit et lutte contre les problèmes d’hyperthyroïdie.
• L’huile essentielle de cumin contre diverses affections virales telles que les grippes saisonnières et s’avère aussi efficace pour renforcer les défenses immunitaires.

Conseils d’utilisation de l’Huile essentielle de cumin

Cette huile essentielle étant susceptible d’être dermocaustique, il est donc conseillé de beaucoup la diluer et de faire un test en en versant une petite goutte sur une partie de votre peau. Pour les troubles digestifs, l’huile essentielle de cumin s’applique (diluée dans une préparation huileuse) au niveau de l’abdomen tout en effectuant des gestes circulaires. Une application au niveau de l’abdomen convient également aux troubles menstruels.

Si vous ciblez plutôt les angoisses et les troubles du sommeil, l’huile essentielle de cumin peut produire des résultats probants de plusieurs façons différentes. Vous pouvez l’utiliser au niveau du bas dos, de la colonne vertébrale ou encore des poignets. En synergie, cette huile essentielle fonctionne à merveille avec les huiles essentielles d’agrumes. Pensez à en verser quelques gouttes dans votre bain pour le rendre relaxant.

Cette huile essentielle est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans. En outre, elle est photosensibilisante. Vos devriez donc éviter une exposition au soleil dans les 12 heures qui suivent son application.